Ge dina ben den vård och uppmärksamhet de förtjänar med denna justerbara snedbräda – en enkel men ytterst effektiv lösning för att sträcka ut dina vader, förbättra rörligheten och förebygga skador. Oavsett om du är en aktiv idrottare, genomgår rehabilitering eller bara önskar välbefinnande i vardagen, är detta träningsredskap perfekt för dig.

🦵 Effektiv vad- och hälsenesträckning
Perfekt för daglig användning efter en lång arbetsdag, ett hårt träningspass eller som en del av din uppvärmning. Du kan göra allt från statisk vadsträckning och hällyft till squats och djupa sträckningar av hälsenan – allt på en och samma bräda.

🎯 5-stegs vinkeljustering
Anpassa enkelt intensiteten med justerbara vinklar på 15°, 20°, 25°, 30° och 35°. Detta gör det möjligt att gradvis öka flexibiliteten och träna på den nivå som passar dig.

🪵 Solid och säker konstruktion
Tillverkad av naturligt trä med en halkfri yta och gummifötter för maximal stabilitet och säkerhet under alla övningar. Den kan bära upp till 150 kg och passar både nybörjare och erfarna användare.

📱 Medföljande träningsplan via QR-kod
Skanna QR-koden och få tillgång till en komplett träningsplan på danska – steg för steg och redo att användas, utan att du behöver söka på nätet. 

🚚 Bärbar och praktisk
Med de inbyggda bärhandtagen är den lätt att transportera och förvara, perfekt för användning hemma, på gymmet eller på kontoret.

Perfekt för:

• Stretch efter träning
• Daglig förebyggande av stela vader och ömma ben
• Rehabilitering och sjukgymnastik
• Ökad flexibilitet och rörlighet

Specifikationer:

• Färg: Naturträ med svart halkfri yta
• Material: Trä, sandpapper (halkskydd)
• Vinkeljustering: 15°, 20°, 25°, 30°, 35°
• Max. belastning: 150 kg
• Dimensioner: Längd: 39 cm, Bredd: 30 cm, Höjd: 14,5 – 30 cm
• Yta: Halkfri
• Fötter: Halkfria gummifötter
• Transport: Inbyggda handtag

Förpackningen innehåller:

• 1 x Justerbar vadsträckarbräda
• 1 x Träningsplan (via QR-kod)
• 1 x Bruksanvisning (flerspråkig)
  

Viktiga säkerhetsråd:

• Använd endast på jämna, stabila ytor
• Använd alltid sportskor med halkfria sulor
• Överskrid inte den maximala vikten på 150 kg
• Undvik plötsliga rörelser under träning
• Rådgör med läkare eller fysioterapeut vid skador