Få ut det mesta av din träning med kompressionsstrumpor från sportmärket Jiani. De gynnsamma effekterna av att träna med kompressionsstrumpor är många. De hjälper till att förbättra blodcirkulationen i benen, vilket ger mer energi till benen och förbättrar din prestation.

Våra tights från märket Jiani tillhör toppklassen inom kompressionsstrumpor!

En tysk studie från Friedrich Alexander Universität Erlangen har visat att du faktiskt kan kapa upp till 5 % av din maratontid om du springer i en bra kompressionsstrumpa.

Strumporna har gynnsamma effekter för både unga och äldre. Flera äldreorganisationer har faktiskt gått fram och rekommenderar äldre/pensionärer att använda kompressionsstrumpor, just för att de minskar risken för skador och ger bättre blodcirkulation, oavsett om man rör sig eller sitter still.

Observera att strumporna måste vara åtsittande, annars har de ingen kompressionsfunktion! Strumporna är inte som bomullsstrumpor att ta på sig, de sitter tätt över foten.

Dammodellen finns i storlekarna 37-38 och 39-40.

Ankelstrumpor finns i följande färger: Svart/orange, svart/grå

Tekniken bakom kompressionsstrumpan kommer ursprungligen från läkemedelsindustrin, där strumporna används för att förebygga blodproppar och åderbråck. Du kan även använda kompressionsstrumpor på flyg för att förhindra blodproppar.

Sättet som strumporna fungerar är att de sätter tryck på blodkärlen.
Det får blodet tillbaka från benen och upp till hjärtat snabbare. På så sätt syresätts blodet snabbare och gör sig av med slaggprodukter – framför allt mjölksyra.

Dessutom håller kompressionsstrumpor ihop muskelfibrerna, vilket hjälper till att minimera risken för skador.

Du kan använda kompressionsstrumpor både i samband med att du idrottar, men de är också användbara i samband med återhämtningen efteråt.

Kompressionsstrumpor har bra effekt om du gör sporter med stark acceleration, som sprint och intervaller, precis som de har bra effekt på långa ansträngande sträckor.